横浜市中区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 桜花 -OHKA-

こんにちは！

 

 

 

横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターの佐野です。

 

 

 

「大丈夫です！根本改善できます。」

 

 

 

その言葉を信じて
整骨院や整体院を何件も回った。

 

 

 

その日は少し楽になる。
でも数日すると元に戻る。

 

 

 

また通う
また戻る。

 

 

 

気づけば「根本改善」という言葉そのものが信じられなくなった。
もしあなたが今

 

 

 

「もう自分の症状の改善は無理なのかも…。」
そう思っているなら

 

 

 

もう少しだけこの先を読み進めてみてください。

 

 

 

なぜ改善しなかったのか

 

 

 

腰が痛い
だから腰をほぐす。

 

 

 

筋肉が硬い
だからストレッチをする。

 

 

 

骨盤が歪んでる
だから骨盤矯正をする。

 

 

 

もちろんそれで楽になる方もいます。
しかし、時間が経つとまた同じ症状を繰り返してしまう人がいるのも事実です。

 

 

 

それはなぜでしょう？
私が施術をしていて感じるのは

 

 

 

硬くなった筋肉は「原因」ではなく
「頑張りすぎた結果」であることが非常に多い

 

 

 

ということです。

 

 

 

この絵を見てください

 

 

 

4人で机を運んでるとします。
そのうち下の絵のように1人がサボったらどうなるでしょう？

 

 

 

残りの３人が必死に頑張ります。
当然、疲れます。

 

 

 

腕も腰もパンパンになりなります。
この時に疲れている3人をマッサージすれば

 

 

 

一時的に3人は楽になるでしょう。
でも、また机を持てば同じことが起こります。

 

 

 

本当に解決しなければならないのは
サボっている1人を働けるようにすること。

 

 

 

体もこの理屈とよく似ています。
腰が頑張り続けている場合

 

 

 

本来働くべき筋肉が働いていない可能性が高いです。

 

 

 

大切なこと

 

 

 

当院ではまず検査をします。

 

 

 

どの筋肉が働いていて
どの筋肉が働いていないのか。

 

 

 

症状は同じでも
人によって状況は全く違います。

 

 

 

同じ腰痛でも
内ももが原因の方もいれば

 

 

 

股関節の筋肉だったり
足首だったり

 

 

 

原因は人によって様々です。

 

 

 

働いていない筋肉へのアプローチ

 

 

 

一般的には
「硬い筋肉を緩める」

 

 

 

という考えが中心です。
整体院桜花では

 

 

 

働いていない筋肉を
ピンポイントで働かせる

 

 

 

ことが重要だと考えています。

 

 

 

サボっていた筋肉が働き始めると
今まで頑張っていた腰の筋肉は頑張る必要がなくなります。

 

 

 

すると
「さっきまで痛かった動きが楽になった」
そんな変化がその場で起こったりします。

 

 

 

体が正しく使えるように変化しているかどうかを
その場で一緒に確認しながらすすめていきます。

 

 

 

もう一つ大切なこと

 

 

 

施術だけでは終わりません。

 

 

 

・姿勢を気をつけましょう
・ストレッチをしてください

 

 

 

そんな曖昧なアドバイスはしません。

 

 

 

例えば
「あなたの場合は太ももの筋肉が働きにくくなっています」
「だから一日、10秒x2セットだけこの体操を続けてください」

 

 

 

というように
あなたの体に合わせた宿題をお伝えします。

 

 

 

これは筋トレが目的ではありません。
脳みそと筋肉の連携を維持し

 

 

 

せっかく整った体を日常生活でも使えるようにするためです。
施術を受けて終わりではなく

 

 

 

自分でも良い状態を維持できることを目指します。

 

 

 

根本改善のカギ

 

 

 

整体院や整骨院のホームページを見ると
どこも

 

 

 

「根本改善」と書いてあります。
しかし本当に重要なのは

 

 

 

あなたの体をチェックし
「なぜそこの筋肉が硬くなっているのか？」
「なぜ骨盤が歪んだ字状態になってしまったのか？」
「そしてなぜその施術をすると根本改善するのか？」

 

 

 

まで説明してくれるか
そして

 

 

 

自分で維持する方法まで具体的に教えてくれるか。

 

 

 

これらのことがあるかどうかで
施術の考え方は大きく変わります。

 

 

 

何件も整体へ通っているなら

 

 

 

何件も整体を渡り歩いて
根本改善してくれるとこを探しているなら

 

 

 

今までとは違う視点が必要です。
「痛み」
「硬い筋肉」
「骨盤の歪み」などは結果です。

 

 

 

これらを改善して
痛みから卒業するためにた

 

 

 

「本来働いている筋肉が働いているか。」
この視点から体を見直すことで

 

 

 

長年変わらなかった悩みに変化が出てくるのです。

 

 

 

もし今
「どこへ行けば良いのか？」
「本当に私の辛さは改善できるものなのか？」

 

 

 

そう感じているなら
一度、どこの筋肉が頑張り、どこの筋肉がサボっているのかを確認してみませんか？

 

 

 

体の使い方そのものを見直すことが
改善への第一歩です。

 

 

 

相談だけでも構いませんのでご気軽にご連絡ください。

 

 

（※ご相談希望の場合はご相談内容と【相談希望】とメッセージをください。施術ご希望の場合は【施術希望】とメッセージをください。）

 

 

 

 

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