2023/12/26(火)
お尻の硬さをスッキリ取る方法
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はお尻の硬さをスッキリ取る方法をご紹介します。
一般的にはストレッチやマッサージだと思うのですが
それだとすぐ硬さが戻ってしまいます。
なぜかというと硬くなる原因をそのままにしているからです。
硬くなる原因とは働いていない筋肉のサボり筋です
サボり筋が働かないがらその分、他の筋肉が頑張って働いて硬くなるのです
なのでサボり筋をしっかり働かせて正常な状態に戻せば
そもそも硬くなることはないのです。
それでは早速、やり方をご紹介します。
↓↓↓
いかがでしたか？
まずは1週間続けてみてください
変化を実感できます^_−☆
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