2025/02/18(火)
ぎっくり腰を繰り返しているあなたへ
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
院長の佐野です
本日は「くり返すぎっくり腰」のお話をしていきます。
ぎっくり腰とは急性腰痛の総称で実は原因は様々です
- 筋肉の損傷
- ヘルニアや狭窄症などの構造的な問題
- 内臓疾患によるもの
代表的なものではこんな感じです
皆さんがイメージされるのは筋肉の損傷だと思います
注意が必要なのは“内臓疾患によるもの”です
・発熱や体のむくみ
・吐き気などの症状
・背中の痛み
などが特徴として挙げられます。
このような症状が現れていたら
筋肉の問題だろうと自己判断せずにまずは病院を受診しましょう
私の経験談ですが1o年前にぎっくり腰の男性の方を
施術してその場では楽になられて
しかし、その日の夜に
激痛で救急車で病院に運ばれ
検査の結果、
腎臓結石だったという経験をしています
その方は過去にも腎臓結石を経験していたそうです。
実際にこのようなことがあるのです。
内臓疾患が原因ではない場合は
当院でも対応可能になります。
ここで話を本題に戻しますが
筋肉などが原因で
ぎっくり腰をくり返す人の
特徴をいくつか挙げます
- お腹が出ている
- お尻の筋肉がない
- 足が張っている
- 肩こりがひどい
- 全身の疲労感
どれか一つでも当てはまっていて
ぎっくり腰を何回か
くり返している人は
体を支えるインナーマッスルが
働いていないサボり筋に
なっている可能性が高いです
このサボり筋を放置していると
どんどん体の機能が衰えていき状態が悪くなってきます
サボり筋の改善に
年齢などは関係なく
体が動く状態であれば
何歳でも改善していきます
もしあなたがぎっくり腰をくり返す生活から
卒業したいのであれば
是非一度、サボり筋改善のために
関節トレーニングを試してみて下さい☆
まずは実際に体の変化を
実感していただきたいのでこちらの体操を試してみて下さい！
↓↓↓
いかがでしたか？
手の関節トレーニングで少しでも変化が出るようであれば
根本的に改善する可能性はかなり高いです
しかしあまり変化を実感できなかった場合は
他のサボり筋をトレーニングすれば
変化を実感できますので
1日でも早く辛い状況から卒業したい方は
こちらからご連絡ください
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