横浜市中区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 桜花 -OHKA-

こんにちは！

 

 

 

横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。

 

 

 

「ストレッチは毎日やっている」
「マッサージも受けているし、自分でもやっている」
「YOUTUBEで【坐骨神経痛 改善】と検索し良いと言われることはほとんど試した」

 

 

 

それでも良くならない。 もしあなたがこの状態なら努力が足りないのではありません。
アプローチする順番が違う可能性があります。  

 

 

 

こんな経験ありませんか？

 

 

 

・ストレッチすると一時的に楽になる
・股関節周りをほぐすと軽くなる
・翌朝には元通り
・長時間座るとまた痛い
・歩くとしびれが出る
・病院で坐骨神経痛と言われた
・「筋肉が硬いですね」と言われ続けている

 

 

 

もし一つでも当てはまるなら この先も読み続けてください。      

 

 

 

 

「効いている感じ」＝改善しているではない

 

 

 

 

ストレッチすると気持ちがいい
マッサージを受けると軽くはなる
youtubeで推奨されている体操をやると楽になる

 

 

 

だから「効いている」と感じます。
しかし効果が数時間から数日しか続かないのであれば
原因そのものは変わっていない可能性があります。

 

 

 

これは非常に良くあることです。      

 

 

 

 

なぜ何をやっても戻ってしまうのか？

 

 

 

 

多くの坐骨神経痛の方のお体をチェックして感じるのは
うまく働いていない筋肉があることです。

 

 

 

働いていない筋肉（サボり筋）があると
その他の筋肉が頑張って働きすぎる（ガンバリ筋）状態になってしまいます。

 

 

 

その結果  

 

 

 

・股関節周辺が硬くなる
・腰が張る
・神経に負担がかかる

 

 

 

 つまり 硬いから痛いのではなく 働いていない筋肉があるから硬くなる。
 この順序で負担かかかっていきます。      

 

 

 

 

重要なのは「足首」「足趾」

 

 

 

 

「坐骨神経痛なのに足！？」 そう思われるかもしれません。
しかし神経は脳から腰、足、足先までつながっています。

 

 

 

土台となる足首や足趾の機能が低下すると
その影響が 膝、股関節、骨盤、腰へと連鎖していきます。

 

 

 

当院では 足首や足趾が本来の働きをしているかを確認します。
ここが改善すると 股関節や体幹の筋肉が働きやすくなり

 

 

 

腰や股関節周辺の負担が軽くなる方が多くいます。      

 

 

 

 

実際に当院の瀬術を体験された方

 

 

 

 

「歩くのも困難だった」
「手術を2ヶ月前に控えていました」

 

 

 

70代女性【椎間板ヘルニア、坐骨神経痛】

  60代男性【両足のしびれ】

     

 

 

 

 

まずは体感してみてください

 

 

 

 

痛い場所を伸ばす前に まずは足首、足趾のサボり筋を刺激してみましょう  

       

 

 

 

 

それでも改善しないなら 一度「根本原因」を調べてみませんか？

 

 

 

 

 

セルフケアはとても大切です。

 

 

 

しかし 同じ坐骨神経痛でも人それぞれ 体の状況や、
進めていく組み立て方は違います。

 

 

 

だから 誰かに聞いた方法が
必ずあなたにも効くとは限りません。      

 

 

 

 

当院では「どこが悪いか」だけではなく
「なぜそこに負担が集中するのか」を見つけていきます

 

 

 

 

      当院で初めにチェックするのは

 

 

 

・どこの筋肉が働いていないのか？
・どこが代わりに頑張りすぎているのか？
・なぜ坐骨神経痛が改善していないのか？ 

 

 

 

これを一つひとつ確認し その場で筋肉の反応や動きの変化も一緒に確認していきます。

 

 

 

「原因が分かっただけでも安心しました。」
「しっかり話を聞いてくれて、説明もわかりやすく安心しました。」

 

 

 

そんなお声をいただくことも少なくありません。

 

 

 

 

40代男性【腰痛】

   

 

 

 

もしあなたが 

 

 

 

 

・3ヶ月以上改善していない
・ストレッチやマッサージも試した
・youtubeも見尽くした
・「このまま付き合っていくしかない」と諦めかけている

 

 

 

のであれば 一度、体の状態をチェックしてみませんか？

 

 

 

初回では 

 

 

 

 ・全身のバランスをチェック
・サボり筋のチェック
・なぜ負担か集中しているのかの分析
・体の反応をチェック

 

 

 

これらのことが あなたの坐骨神経痛を改善するために 絶対的に必要になります。
ここで得られた体の情報をもとに施術をしていき 坐骨神経痛を改善に導きます。      

 

 

 

 

初回特別価格

 

 

 

 

  「本当に自分にも改善の可能性があるのか？」
「一度試してみたい」

 

 

 

そんな方のために 初回限定価格をご用意しています。
※ご予約人数には限りがありますのでご注意ください。

 

 

 

  症状が長引くほど 体はその動きや状態を覚えてしまいます。
だからこそ 今が一番早いタイミングです。

 

 

 

（※現在のお体の状態と【施術希望】とメッセージをください。） 登録は無料ですのでぜひ下記のボタンからLINE登録してみてください！

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