2025/03/11(火)
もしかしてこれやってる！？間違った腰痛対策
カテゴリー：その他の症状
こんにちは！
院長の佐野です
本日は「間違った腰痛対策」についてお話ししていきます。
- 間違った道具の使い方＆おすすめな使い方
をご紹介します！
1.間違った道具の使い方＆おすすめな使い方
腰痛対策グッチとして有名なのが
筋膜ローラーとフォームローラーだと思います
実際に腰痛改善のために
買った人も多いと思います。
買った人の感想で多いのが
・硬くて痛い
・やりすぎて痛くなった
・アザができてしまった
・うまく狙ったところにできない
このような声をよく聞きます。
特にフォームローラーは
上記のような感想を述べる方が多いです
さらにフォームローラーで
余計に腰を痛めてしまったと言う人の
事例をご紹介いたします
その方は腰痛改善のために
フォームローラーを購入して
YouTubeで使い方を調べて
このような使い方をされたそうです
↓↓↓
その結果、
お尻からスネのところまで響くような
痛みが出るようになってしまったのです
このやり方の問題点は
自分の体重がかかりすぎてしまい
コントロールが難しいことです
なので私は
筋膜ローラーをオススメします
簡単にできるし
全身に使えるし
体を痛めるリスクも少ないです。
実際の使い方はこちらです
↓↓↓
いかがでしたか？
価格も2000円以内ですし
簡単で効果も感じやすいので
是非やってみて下さい！
3月22日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
