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2022/08/27(土)

ポッコリお腹解消法

カテゴリー:その他の症状

 

ポッコリお腹 筋トレ 横浜

整体 横浜 坐骨神経痛

こんにちは。

 

院長の佐野です。

 

本日は、ポッコリお腹の解消法についてお話しします。

ポッコリお腹なんですが実はタイプがあるのって知っていました?

 

実は大きく分けて二つあるんです。

・丸腰タイプ

・反り腰タイプ

 

の二つです。

 

まず丸腰タイプとは

背骨がまっすぐになって骨盤が前方に歪んでお腹が張り出ている状態。

 

そして反り腰タイプとは

腰の骨が反りすぎてお腹が張り出ている状態。

 

そしてこの二つのどちらに自分が属するかで

対応方法が変わってきます。

 

なぜか?

それは原因が違うからです。

 

丸腰タイプの人が反り腰タイプの人の解消法をやってしまうと

腰を痛めるなどの不利益を被る可能性が高いのです。

 

そのためにもしっかり自分がどちらのタイプなのか理解して

ポッコリお腹を解消させる必要があります。

 

自分がどちらのタイプなのかの検査方法と

解消方法もご説明していますのでご覧ください^_−☆

↓↓↓

いかがでしたか?

しっかり自分のタイプを見極めて

 

実践するとポッコリお腹が解消していきます☆

まずは1週間続けてください。

 

そうすれば今までとは違うあなたかそこにいると思います^_−☆

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