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2021/05/25(火)

上向に寝ると腰が痛いあなたへ

カテゴリー:腰痛

 

横浜 整体 腰痛

整体 横浜 腰痛

こんにちは。

 

院長の佐野です。

本日は上向に寝ると腰が痛くなる原因と改善方法のお話です。

 

人間には生理的弯曲と言うものがあります。

背骨が緩やかにカーブしている状態のことです。

 

よくS字カーブなんて言われ方もします。

このSカーブが寝た時にある程度寝具に馴染むようになるのですが

それがうまく馴染まないと腰が痛くなります。

 

実際に細かく説明していますのでこちらの動画をご覧ください。

↓↓↓

いかがでしたか?

腰の骨がしっかり支えられていないことが原因なんですね!

 

特に前からの支えが弱いとダメなのです。

しっかり継続して変化を実感して下さいね(^_−)−☆

 

定期的に腰痛改善のヒントやアイデアを発信していますのでお見逃しなく!

 

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