2024/04/13(土)
坐骨神経痛にマッサージやストレッチはNG！！
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は坐骨神経痛に対してのお話です。
坐骨神経痛に対してマッサージやストレッチは注意が必要です。
なぜかというと坐骨神経痛は坐骨神経が伸ばされて起こります。
引っ張られて興奮している状態なのです。
その興奮している神経に対して
マッサージやストレッチは刺激が強すぎます。
本日ご紹介する方法は
そういった坐骨神経に負担のかからない方法になります。
さらに体のバランスも良い方向に改善していくので
再発のリスクが格段と下がります！
坐骨神経痛でお悩みの方は是非試してください^_−☆
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いかがでしたか？
まずは1週間継続してみてください。
そうすれば良い状態を実感できます。
ご質問はこちらからお願いします。
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