横浜市中区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 桜花 -OHKA-

こんにちは！

 

 

横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。

 

 

こんな思い込みしていませんか？

 

 

「腰痛だから腰の治療をする」
「膝痛だから膝の治療をする」

 

 

多くの方はそう考えがちですが
実際の体はもっと複雑に連想しています。

 

 

特に膝痛と腰痛は切り離して考えることができないケースが
非常に多いです。

 

 

腰と膝は“同じ鎖”でつながっている

 

 

腰と膝は直接つながっていませんが
その間にある

 

股関節や骨盤、筋肉の連動を通して
強く関係しています。

 

 

・膝がねじれて安定性を失えば股関節の動きが乱れ
　腰に負担が集中します。

・腰が硬く不安定になれば膝にその負担が降りてきて
　痛みを感じるようになり亜なってす。

 

 

つまり、どちらか一方の不調が
もう一方を悪化させる
「悪循環」が起きやすいのです。

 

 

サボり筋とガンバリ筋の真実

 

 

整体院桜花では
腰痛や膝痛の根本原因を

 

サボり筋とガンバリ筋からくる
アンバランスであると考えています。

 

 

・サボり筋…　動作のクセや日常生活の偏りによて本来働くべきなのに
機能低下している筋肉

・ガンバリ筋…サボり筋の分の働きをカバーするために、正常な筋肉が
必要以上に働かされ続けた結果、ガンバリ筋になってしまった筋肉

 

 

つまりガンバリ筋は悪者ではなく本来は正常な筋肉
サボり筋の機能低下が原因で
無理をし続けるうちに痛みや不調を生み出してしまうのです。

 

 

その場しのぎでなく根本改善を

 

 

一般的な治療では「痛い部分」に
注射や電気治療、マッサージやストレッチをすることがありますが

 

 

これは根本解決にはつながりません。
腰や膝とを別々にみるのではなく

 

 

体全体の筋肉のバランスと関節の連動を確認し
サボり筋を目覚めさせてガンバリ筋を解放するアプローチを行なっています。

 

 

腰痛と膝痛を「別々の問題」として扱うのではなく
一つのつながった問題として捉えることで改善への道が開けます。

 

 

整体院桜花では、一般的なマッサージやストレッチの施術とは違う視点で体を捉え

 

 

「他では良くならなかった」
「根本から改善したい」
「再発の不安を解消したい」

 

 

という方をサポートしています。

 

 

もし何か気になることや
一度話を聞いてほしい
などの希望がありましたら

 

 

どんな些細なことでも大丈夫です。
（※ご相談内容と【相談希望】とメッセージください）

 

 

 

 

登録は無料ですのでぜひ下記のボタンからLINE登録してみてください！

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