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2021/04/20(火)

腰痛の人には大きく分けて3パターンある

カテゴリー:腰痛

 

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こんにちは。

院長の佐野です。

 

本日は腰痛の人には大きく分けて3パターンある。というお話をしていきます。

 

・前弯型

・後弯型

・混合型

 

といった具合に姿勢の特徴や症状の出方から3つに分類できます。

その中で本日お話しするのは前弯型になります。

 

自分がどの種類なのかがわかればそれに合った改善法をすれば良いですよね。

逆に自分の型と合っていないことをしても効果を期待できないのでしっかり見極めることが重要になります。

 

早速こちらで説明していますのでご覧ください。

↓↓↓

いかがでしたか?

コツを掴めばすぐできるようになりますので頑張ってください^_−☆

次回は後弯型のご説明になりますのでお見逃しなく☆

 

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