2024/11/02(土)
腰痛の人に共通していること
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰痛持ちの人に共通していることをお話しします。
初めに答えを言います。
共通していることは股関節が固いことです
固いと言っても色々な種類があります。
今回はその中でも股関節を開きにくい人のお話です。
股関節が開かない人は
大腿筋膜張筋という筋肉が硬くなっています。
その結果、開く動作を邪魔しています。
大腿筋膜張筋が硬いからと言ってマッサージやストレッチをしても
すぐに硬く戻ってしまいます。
その理由は他の筋肉がうまく働いておらず
その筋肉をかばようにして結果的に大腿筋膜張筋が働きすぎて硬くなっているからです。
大腿筋膜張筋を柔らかい状態に保つためには
うまく働いていない筋肉を正常にする必要があります。
そうすれば大腿筋膜張筋は無理に働く必要がなくなるので
柔らかい状態を保つことができます。
その結果、股関節が開きやすくなるのです。
どのように働いていない筋肉を刺激するのかを説明している動画をyoutubeで見れるようにしていますので是非ご覧ください！
サボり筋改善のための体操動画などを
YouTubeで発信していますでご覧ください☆
↓↓↓
整体院桜花チャンネルYouTubeで発信していますで是非やってみてください☆
12月7日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
