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2020/05/22(金)

腰痛の原因を自分でチェック!

カテゴリー:腰痛

 

整体 横浜 腰痛

横浜 腰痛 整体

こんにちは。

 

院長の佐野です。

 

本日ご紹介するのは“足首”に問題があって腰痛があるかどうかを調べる方法です!

自宅で簡単に自分1人でもできますので是非やってみてください(^_−)−☆

 

はじめに簡単に説明すると

足首がしっかり安定しているかのチェックになります。

 

これでし陽性の反応が出たら

それにあった刺激を体に与えるだけです!

 

非常に簡単ですよ!

では早速こちらをどうぞ

↓↓↓

いかがでしたか?

チェック方法は簡単ですよね!

 

結局は足首が安定していないとそこから全身に悪い動作パターンを作ってしまいます。

この悪い動作パターンが腰痛を慢性化&重症化させるのです。

 

なのでしっかり改善するために続けてくださいね(^_−)−☆

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↓↓↓

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