横浜市中区で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院 桜花 -OHKA-

こんにちは！

 

 

横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。

 

 

痛みやしびれで日常生活に支障が出て

 

 

病院に行き
検査を受けた結果

 

 

「脊柱管狭窄症ですね」
「椎間板ヘルニアですね」
「骨が変形しています」
「年齢的なものです」

 

 

そう言われてから

 

 

・薬を飲み続けている
・湿布も貼っている
・ブロック注射も受けた
・整骨院や整体でマッサージやストレッチもやってもらった

 

それでも

 

 

歩くとしびれる
立っていると腰がつらい
長く動けない。

 

 

そんな状態が何ヶ月も続いている。

 

 

そうすると多くの方が
「このまま少しずつ悪くなるのでは・・・。」

 

 

という不安を抱えるようになります。

 

 

特に60代以降の方は

 

 

・旅行に行けなくなった
・趣味を控えるようになった
・外出が減った
・孫と遊ぶのがつらい
・今日は悪化しないかと常に考える

 

 

というように

 

 

単に腰が痛いだけではなく
生活そのものの質が下がってしまっています。

 

 

なぜ薬やマッサージでは変化が出にくい？

 

 

もちろん薬には意味があります。

 

 

炎症を抑えたり
神経の興奮を落ち着かせたり
痛みを和らげたり

 

 

ですが

 

 

薬は「症状を抑える」ことはできても
なぜそこに負担が集中しているか

 

 

までは変えられないのです。

 

 

例えば

 

 

・歩くと悪化する
・立ているとつらい
・同じ場所が何度もつらくなる
・マッサージをしても戻る

 

 

という方の場合は

 

 

体を支える筋肉のバランスが崩れ
一部の場所に負担が集中している可能性が高いです。

 

 

すると体は
なんとか動けるように
使いやすい筋肉ばかり使い体を支えたり動かしたりします。

 

 

これが続くと

 

 

腰やお尻、神経の周囲に負担が集中し
症状を繰り返しやすくなります。

 

 

「揉んでも戻る」のは体が悪い方向に戻されているから

 

 

慢性的な腰痛や坐骨神経痛の方ほど

 

 

・硬い場所を揉む
・ストレッチする
・骨盤矯正を受ける

 

 

だけでは
その場は少し楽でも戻ってしまうケースがほとんどです。

 

 

なぜなら硬くなった筋肉は結果であり
本当の問題は

 

 

「本来働くべき筋肉がうまく働いていないこと」
なのです。

 

 

整体院桜花では

 

 

単に痛い場所だけをみるのではなく

 

 

・どんな動きで悪化するのか
・どの関節に負担が集中しているのか
・どの筋肉がうまく働いていないのか
・なぜ体が支えられなくなっているのか

 

 

を確認しながら
全身のバランスを整えていきます。

 

 

「年齢のせい」と諦める前に

 

 

実際に
「もうある程度の年齢だか仕方ないと思っていた」
という形でも

 

 

・歩ける距離が伸びた
・立っているのが楽になった
・外出の不安が減った
・常に症状を気にすることがなくなった

 

 

という方も多くいらっしゃいます。
実際の患者さんの声をご紹介します。
↓↓↓
70代女性　椎間板ヘルニア

70代女性　脊柱管狭窄症

 

 

もちろんすべての症状が簡単に改善するわけではありません。

 

 

長年お負担をかけ続けた体ほど
安定には時間がかかることもあります。

 

 

ですが

 

 

「薬しかない」
「このまま悪化するだけ」
「寝たきりになる恐怖」

 

 

と思い込んでしまう前に
体の使い方や

 

 

関節を支える筋肉の働きとという視点から見直すことで
変化のきっかけが見つかると思います。

 

 

 

自分の体はどうなっているのかを知ることの重要性

 

 

慢性的な腰痛やしびれは

 

 

ただ揉むだけでも
ただ安静にするでけでも
一瞬、楽になっても改善はしていきません。

 

 

大切なのは
日常生活での体についた

 

 

負担のかかる動作パターンや姿勢のクセを改善していくことなのです。

 

 

整体院桜花では
その場しのぎではなく

 

 

つらい腰痛やしびれも改善し
再び症状の戻らない体を目指しています。

 

 

もし今

 

 

「このままずっと変わらないのでは・・・。」と
不安を抱えているのであれば

 

 

一度私にご相談ください。

 

 

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