2023/05/26(金)
身体をほぐす最強アイテム
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は筋膜のこわばりを簡単に解消することができるアイテムをご紹介いたします。
特におすすめなシチュエーションは
・朝起きた時
・仕事や作業の途中
になります。
起床時や仕事、作業で同じ姿勢や同じ動作を繰り返していると
身体を覆っている筋膜同士が癒着を起こします。
なので今日ご紹介するアイテムを使うことで
簡単に誰でも筋膜リリースができます。
まずはこちらをご覧ください
↓↓↓
いかがでしたか？
とても簡単で手軽にできますよね？
しかも値段も安くて最高なアイテムだとおもいます。
しかしここであえて注意いたします。
この筋膜ローラーを続けているだけでは根本解決になりません。
なので日頃からご紹介しているサボり筋トレーニングと合わせてやってください。
ご質問はこちらから
↓↓↓
6月10日（土）まで
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