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2025/06/10(火)

長年続いた両足のしびれ… いろいろ試してもダメだった私が、ようやく辿り着いた“本当の原因”とは?

カテゴリー:坐骨神経痛

 

横浜 関節トレーニング 坐骨神経痛

こんにちは。

 

 

 

横浜市の整体院 桜花、院長で関節トレーニング認定インストラクターの佐野です。

 

 

 

 

今回は「長年両足にしびれがあり、どこに行っても改善しなかった」というMさんの体験談をご紹介します。
同じように悩んでいる方にとって、きっと希望の光になる内容です。

 

 

 

■ どこに行っても楽になるのはその時だけ…

 

 

 

Mさんは60代の男性。
数年前から両足にしびれが出るようになり、次のような対処を続けてこられました。

 

・整体や鍼灸
・マッサージ
・整形外科でのリハビリや薬の処方

 

その場では少し楽になる。
でも、また次の日には同じようにしびれと痛みが戻ってしまう。

 

 

 

■ しびれは“結果”であって、“原因”ではない

 

 

 

Yさんのように、しびれや痛みに悩まれている方の多くが

 

 


「どこへ行っても改善しない」
「何が原因かはっきりしない」
という壁にぶつかります。

 

 

 

でも、実はここに大事な視点があります。
しびれは“結果”として起きている症状であり、原因ではないということ。

 

確かに、

 

 


・ヘルニア
・脊柱管狭窄症
・筋肉の硬さや癒着
・内臓疾患(※これは専門医の診断が必要です

 

 

 

など、さまざまな要因でしびれは起こります。

 

 

 

ですが、内臓疾患を除いた多くのケースに共通している原因があります。

 

 

 

それが

 

 

 

■ 「筋肉のアンバランス」が本当の原因

 

 

 

当院が見ているのは、“サボり筋とガンバリ筋アンバランス”です。

 

 

 

例えば、腰回りや股関節、膝、足首まわりの筋肉が
一部だけ働きすぎて(=ガンバリ筋)、

 

 


本来支えるべき筋肉(=サボり筋)が機能していないと、
姿勢や関節の動きに偏りが生まれ
神経や血管へのストレスとなります。

 

 

 

その「積み重ね」が結果として
しびれや痛みになって現れるのです。

 

 

 

Mさんのケースでも
検査をすると股関節と足関節の支えが非常に弱く

 

 

本来使うべき筋肉がほとんど働いていない状態でした。

 

 

 

■ 関節トレーニングで“支える筋肉”を再起動

 

 

 

Mさんには、整体でサボり筋のを施術した後、
セルフケアとして椅子に座って行う
体幹の関節トレーニングから始めていただきました。

 

 

 【Mさんのインタビュー】
↓↓↓

 

 

 

初めは全く動かない感覚に戸惑っていたMさんも、
数回の施術で、少しずつサボっていた筋肉が使えるようになり、
数ヶ月後には「しびれが出ない日が増えてきた」と実感されました。

 

 

 

■ もし今、同じように悩んでいるなら…

 

 

 

ここまで読んでくださった方の中には、

 

 

 

「私も同じように、いろいろやってきたけどダメだった…」
という方もいらっしゃるかもしれません。

 

 

 

Mさんも、まさにそうでした。

 

 

 

でも、「原因の捉え方」を変えるだけで、
体は変わる可能性があります。

 

 

 

そして、「変わる」という体験は、希望になります。

 

 

 

■ あなたも、もう一度だけ本当の原因を見つめてみませんか?

 

 

 

整体院桜花では、

 

 

 

病院で「異常なし」と言われた方
・ヘルニアや狭窄症の診断を受けて不安な方
・いろいろ試しても良くならなかった方

 

 

 

このような方々が、“サボり筋”へのアプローチで変化を実感されています。

 

 

 

実際にMさんにやっていただいたセルフケアの
関節トレーニングの一部を公開
↓↓↓

 

 

 

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