2022/08/23(火)
お尻のガチガチを根本から取る方法
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はお尻の硬さを根本から取り切る方法をご紹介いたします。
場所は中臀筋という筋肉になります。
中臀筋の機能は骨盤の安定や正常に歩行するなど
非常に重要な筋肉です。
したがってこの中臀筋に問題が起こってくると
慢性腰痛や重症化するとヘルニアや狭窄症などの疾患になることもあります。
なのでもし中臀筋がガチガチであれば
早いうちに改善する必要があります。
では中臀筋のストレッチやマッサージをすれば良いのか？と思いますよね？
間違いではないのですが
ストレッチやマッサージだけでは実は不十分なのです。
根本的に改善するために必要なことが足りないのです！
こちらの動画でその重要な部分のご説明もしつつ
改善方法までご紹介していますのでご覧ください^_−☆
↓↓↓
いかがですかか？
お尻の硬さを取るためには足首なんかも重要なんです。
しっかり続けて根本から硬さを取り除いてくださいね^_−☆
ご質問はこちらからどうぞ
↓↓↓
4月24日（水）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
