2022/10/04(火)
ガニ股O客の改善方法
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はガニ股Ｏ脚の改善方法になります。
Ｏ脚は大きく分けて２種類あります。
一つ目はガニ股Ｏ脚
二つ目は内股Ｏ脚です。
ガニ股Ｏ脚は
・骨盤が後ろに倒れている
・丸腰
・股関節が外側に開いている
・小ゆび側に体重が逃げている
内股Ｏ脚は
・骨盤が前に傾いている
・反り腰
・股関節が内側に捩れている
・親ゆび側に重心が逃げている
上記のように種類によって体に出る症状や特徴が異なります。
なので自分に合った方法を選択しないと
Ｏ脚の改善はできません。
さらにストレッチやマッサージでは硬くなっている筋肉に対してのアプローチなので
一時的に改善しても機能までは改善していないのでまた戻ってしまいます。
自分の種類はわかったけど
どのようにすれば元に戻らずしっかりと改善できるのか？
その方法はこちらでご紹介していますので
ご覧ください。
↓↓↓
いかがでしたか？
ビフォー、アフターをしっかり取ることで
だんだん変化を実感できますのでやってくださいね^_−☆
ご質問はこちら
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