2019/06/19(水)
坐骨神経痛改善には膝の裏の癒着を取れ！
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です！
本日も坐骨神経痛についてお話ししていきたいと思います！
前回、前々回お伝えした、ももの裏が坐骨神経痛の原因になる、“その原因”についてお話しいたします。
ももの裏が硬くなるのには原因があります。
その原因はふくらはぎにあります！
ふくらはぎが何らかの影響を受けて硬くなってももの裏の筋肉を引っ張ることによって
坐骨神経にストレスがかかり坐骨神経痛を発症します！
なのでももの裏のストレッチだけでは不十分です。
まずはその前にやることがあります。
やる事とはこちら↓
↓↓↓
特におすすめなのはデスクワークや立ちっぱなしの仕事の人です！
もしあなたがデスクワークや立ち仕事なら効果を実感できると思います！
ぜひやってみてください(^_−)−☆
毎日、ブログを更新していますのでお見逃しなく☆
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