2020/03/26(木)
日常動作が腰痛の原因になる人の特徴
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は日常動作が腰痛の原因になっている人の原因についてお話ししていきたいと思います。
ここで言う日常動作とは歩行です。
歩いている時に問題が出ていると言うことです。
実際にあなたがこれに当てはまるのか？
そして当てはまった場合どうすれば良いのか？までお伝えいたします。
早速、こちらをご覧ください！
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いかがでしたか？
少し複雑で難しいですがコツを掴めれば問題問題ないと思います。
この腓骨筋がしっかり働けば足首が安定するので歩行が安定します！
足首は体の至るといころに影響を与えますので足首の安定性を保つことが重要です！
しっかりやってみてくだしね^_−☆
定期的に腰痛ブログを更新していますのでお見逃しなく！！
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