2024/11/27(水)
坐骨神経痛のあなたへ。とても重要です！
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは！
横浜市中区の整体院 桜花、院長の佐野恵介です！
本日は
「坐骨神経痛」
についてのお話です！
今回は、
1.坐骨神経痛とは何か？
2.坐骨神経痛の具体的な症状
3.坐骨神経痛になったらどこに行けばいいのか？
4.坐骨神経痛を治すためにはどうすればいいのか？
5.当院で坐骨神経痛が改善する理由
この５つについてご紹介します！
1.坐骨神経痛とは何か？
「坐骨神経痛」とは、
坐骨神経由来の神経痛です。
坐骨神経とは
腰の4番目の骨、仙骨の3番目の骨を通り
臀部のくぼみの辺りから
太ももの裏を通り足の先の方に伸びている神経です。
そして、この神経に沿って症状が出るものを坐骨神経痛と言います。
2.坐骨神経痛の具体的な症状
坐骨神経痛は人によって感じ方や出るタイミングに違いがあります
例として下記のようなものがあります
坐骨神経痛の具体的症状
✅臀部からふくらはぎにかけてジンジン、ズキズキ痛い
✅常に臀部の奥の方に違和感や痛みを感じる
✅姿勢を変えた時に足のほうにジーンと響く感じが出る
✅長時間座っていると症状が出る
✅歩いているとだんだん痛みやしびれが太ももの裏や足の方に出てくる
上記の症状が出ている場合、坐骨神経痛である可能性が疑われます。
では実際に
上記のような状態になったしまったらどうすれば良いのか？
具体的な選択を次でご紹介！
3.坐骨神経痛になったらどこに行けばいいのか？
「あれ？もしかして坐骨神経痛かも・・・」そんな時は
基本的には病院を受診してください
「なんだ結局は病院かぁ、簡単に治せる方法があるのかと思った。」
と言わずに最後まで読んでくださいね(^_^;)
なぜかというと
・骨に問題がないか？
・腰の病気の可能性はないか？
をしっかりレントゲンやMRIの検査で確認してほしいからです。
坐骨神経痛とは症状の名前であって
病名ではないのです。
〇〇という原因があり
↓
坐骨神経痛が出る
といった順番で起こりますので
この〇〇を無視して
坐骨神経痛は
ストレッチで良くなると聞いた事があるからといった理由などで対応すると
治らないばかりか悪化する可能性が大きいのです。
4.坐骨神経痛を治すためにはどうすればいいのか？
では具体的にはどうすれば良いのか？
その前に
ここで幾つか
坐骨神経痛を引き起こす原因を紹介します
・腰部脊柱管狭窄症
・腰椎分離症
・腰椎すべり症
・腰椎椎間板ヘルニア
・筋肉のアンバランス
・腫瘍
などがあります
これらが先ほど言った
〇〇になります
なので例えば
〇〇を腰部脊柱管狭窄症に変えると
腰部脊柱管狭窄症
↓
坐骨神経痛
となります。
なので原因の数だけ対応に違いがあるのです
ここを間違えると必ず悪化します。
・筋肉のアンバランスが原因の坐骨神経痛以外は
病気だから病院でしか治らないのか？
と思うかもしれません。
腫瘍は病院での対応になりますが
腫瘍以外の診断を受けて
・手術が必要
・一生付き合っていくしかない
と言われた方でも
当院にご来院されて
改善した方は多くいらっしゃいます。
5.当院で坐骨神経痛が改善する理由
基本的にはほとんどの病院、整体、整骨院では
病院、整体、整骨院の治療
・痛み止めの薬、湿布を処方
・硬い筋肉をマッサージして緩める
・関節を調整し整える
・関節の歪みをボキボキ鳴らして整える
・痛いところに電気治療
・硬く縮んだ筋肉にストレッチ
など
実際に整体院桜花にご来院された患者様に
お話を伺うと上記のような治療経験をされた方が多いです。
中には一時的に症状が治まったという方もいらっしゃいましたが
時間が経つと症状が戻ってしまうの繰り返しです。
「根本的に改善」となるとこれらの治療で
は痛みやしびれが軽減はするのですがなかなか良くなりません。
なぜなら坐骨神経痛の根本改善には体を動かすために働いている
筋肉の働くバランスが重要だからです。
マッサージや関節の調整、電気治療、ストレッチなどは
主に硬くなった筋肉や
歪んだ関節にアプローチをしていますが
うまく働いてくれない筋肉にはアプローチができていません。
整体院桜花では
うまく働いていない筋肉を
サボり筋と呼んでいます
そのサボり筋を補うようには頑張って働きすぎた筋肉をガンバリ筋と呼んでいます
そしてガンバリ筋に引っ張られて関節が歪み症状が出るのです。
サボり筋が改善しガンバリ筋が頑張らなくなることで筋肉の働くバランスが整います
坐骨神経痛改善に重要なのはサボり筋を正常に戻すことなのです。
このような順番で症状（坐骨神経痛）が起こります
整体院桜花は【関節トレーニング】【JTAフラッシュリプロ療法】の開発者で
一般社団法人日本身体運動科学研究所 代表理事の笹川大瑛先生の考案した
サボり筋をピンポイントで刺激するJTAフラッシュリプロ療法を行っています。
一般的な整体だと
ガンバリ筋もサボり筋もごちゃ混ぜに刺激してしまうので改善しません
なのでこのピンポイントで刺激することが重要なのです。
実は私自身も以前は硬い筋肉をマッサージしたりストレッチしたり
関節を鳴らすような施術をしていました。
しかし今は症状の根本原因にアプローチできるJTA療法を取り入れたことで
・痛みを出さずに
・身体への負担を少なく
・安全に
・再現性のある
施術することができるようになり、坐骨神経痛の改善率が一気に上がりました。
それによって
「痛が常に気になり毎日が憂鬱」な方
「病院で手術が必要」と診断された方
「どこに行っても良くならなかった」と病院巡りをされていた方
「痛み止めの薬を飲んでも効果がなかった」とずっと薬漬けだった方
このような方々でも坐骨神経痛から解放されて以前の問題なかった生活を取り戻しています。
もし、あなたが同じように
「坐骨神経痛でどこに行っても良くならない」
とお悩みであれば私に一度任せていただけませんか？
もうこれ以上、
「良くならない」
とわかりきっている治療を受けて
「全然良くならない・・・」
と困る方を増やしたくないのです。
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