2023/02/10(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はストレッチで改善しない太ももの硬さの解消法をご紹介します
あなたは太ももの硬さを解消するために
ストレッチや筋膜ローラーなどを使ってマッサージをしていませんか？
その結果はいかがでしょうか？
・一時的には柔らかくなる
・あま
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2023/02/07(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は仙腸関節由来の痛みの解消法をご紹介します。
あなたはこんなお悩みありませんか？
・上向きに寝るのが辛い
・立っていると腰が痛くなる
・股関節の付け根が痛い
・ふくらはぎにシビレの感覚がある
もし上記
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2023/01/31(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座っていると片方の腰が痛くなる原因と改善法をご紹介します。
まず原因から言うと
痛い側の腰の筋肉が引っ張られているからです。
これは骨盤が歪みそれに伴い
痛い側の背骨も歪むから起こる症状になります。
ではなぜこのように歪んで
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2023/01/27(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は膝の裏の痛み解消法についてご紹介いたします。
膝裏の痛みや違和感が出ると
正座ができないということがしばしば起こります。
一般的な対応としては
・サポーターをつける
・温める
・膝裏をストレッチ
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2023/01/24(火)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は立っていると痛くなる腰痛をその場で解消する方法をご紹介します。
座っていると平気だけど
立っていると腰骨の辺りがすぐ痛くなってくる
もしあなたがそんなお悩みをお持ちなら
本日ご紹介する方法は非常に役に立ちます^_−☆
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2023/01/20(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は膝の内側の痛みの解消法についてご紹介いたします。
膝の内側の痛みと聞くと
・軟骨のすり減り
・体重のせい
・歳のせい
・膝が変形しているから
などがよく言われることだと思います。
上記の状態になると必ず膝痛が出る
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4月27日（土）まで
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