2021/03/16(火)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は骨盤周りの痛みと原因についてのお話です。
特に以下の条件で痛みの出る方は必見です！！
・足を一歩踏み込んだ時に痛い
・痛い側を下にして寝れない
・前屈みになると痛い
原因は骨盤と股関節をつないでいる中臀筋が硬くなることで痛み
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2021/03/09(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は後ろに腰を反ると痛い原因と改善方法のお話です。
原因は様々あるのですがここでは上半身が原因の対処法です。
なぜ上半身が原因になるのか？
それは肩甲骨と肩関節を支えている筋肉が正常に機能していないせいで背中にある筋肉の広背筋が硬くなるために起こります。
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2021/03/02(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は立っているとお尻と腰に痛みの出る原因と改善法をお伝えいたします。
まず根本的な原因は腰を後ろから支える多裂筋と
お腹周りをギュッと締めて支えている腹横筋がしっかり機能していないせいです。
そのため腸腰筋が頑張りすぎて硬くなってしまい痛み
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2021/02/23(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前回に続き前かがみの腰痛のお話です。
原因は腰を支える筋肉の機能が正常に機能していないことで腰痛が出るとお話ししました。
腰を支える筋肉が直接影響している場合と
他の部分が機能不全を起こし腰を支える筋肉に影響する場合もあります。
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2021/02/16(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前にかがんだ時に腰が痛くなる原因＆解決法のお話をいたします。
結論から言いますと腰の骨を支えている筋肉が正しく機能していないからです。
筋肉はある程度、緊張を保っている必要があります。
しかし腰痛になっている人はこの必要な緊張がなくなっているもしくは過剰に
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2021/02/09(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は車の運転時の腰痛についてのお話です。
原因や改善法までお伝え致しますので最後までご覧くださいね^_−☆
そもそもなぜ腰痛になってしまうのか？
巷では色々と言われていますよね。
・骨盤の歪み
・股関節が硬い
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