2023/06/16(金)
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はお尻の奥の痛みの原因と安全で効果的な解消法をご紹介します。
まず原因は梨状筋の硬さです。
梨状筋の硬さを取れば症状は治ります。
しかしここで一つ注意してほしいことがあります。
それは強くマッサージをしたりストレッチをすることです。
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2023/06/13(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は歩いていると痺れ、痛みの原因と解消法をご紹介いたします。
まず原因からご紹介します。
原因は腸腰筋が機能不全を起こしていることです。
なので腸腰筋を正常に働ける状態にすれば良いのです。
一般的にネットなので紹介されている方法では
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2023/06/09(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は股関節のつまりの原因と解消法をご紹介します。
まず原因からご説明します。
股関節がつまる原因は腸腰筋という
股関節の内側についている筋肉です。
この筋肉が硬くなると股関節の動きがスムーズに行われず
引っかかってつまるのです。
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2023/06/06(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰骨の痛みについてのお話です。
まず原因からお話しすると
多裂筋という筋肉が硬いことです。
骨自体が痛いのではなく
骨の際についている筋肉の硬さが原因になります。
なので硬くなった多裂筋を柔らかくすれば
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2023/06/02(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰痛改善のために
毎日簡単にできる体操をご紹介いたします。
本日ご紹介する場所は足首です。
腰痛なのに足首なの？
と思ったかもしれません。
なぜ足首なのかというと
歩行時に地面からの衝撃を一番初めに
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2023/05/30(火)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は股関節の痛みの原因と改善法をご紹介します。
股関節の痛みと聞くと
骨の問題だと思われる方が多いと思います。
しかし実際は股関節の外側にある
大腿筋膜張筋の硬さが原因であることがほとんどです
なのでこの大腿筋膜張筋の硬さを改善
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