2023/08/04(金)
カテゴリー：未分類
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座っていたり腰をひねると腰に痛みが出る人におすすめな解消法をご紹介します。
上記の様な症状がでる人の特徴として
股関節が外側に開いている傾向にあります。
股関節に内旋（内側に捻る）制限があります
なのでこの股関節の動きの制限をとる
続きはこちら»
2023/08/01(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は私が考える腰痛を改善するために必要な考え方をご紹介いたします
一般的に痛みの改善には
・筋肉の凝りをとる
・骨盤の歪みを整える
・運動をして筋肉を強くする
これらが言われていることだと思います。
私もその通りだと思いま
続きはこちら»
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は首の前の筋肉が痛い時にオススメな体操とストレッチをご紹介いたします。
首の前の筋肉とは胸鎖乳突筋になります。
この筋肉は首を前に倒したり横に傾けたり回したりと首の動きに大きく関わる筋肉です
なのでこの筋肉に問題が起こると
日常生活
続きはこちら»
2023/07/25(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前かがみの腰痛や硬さは肩甲骨を柔らかくしましょうというお話です。
前屈すると腰痛が出たり硬くて前屈が辛いとき
腰回りや太もものストレッチやマッサージが思いたると思います
日頃から私のブログを見てくれているのであれば
腰や下半身の体
続きはこちら»
2023/07/21(金)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座ってできる足のだるさの解消法をご紹介します。
特にデスクワーカーにおすすめです
仕事をしていて
1日の後半に差し掛かってくるとだんだん体の疲労感が高まってきます。
特に足は疲労が蓄積しやすいです
この疲労が蓄積した状態だと
続きはこちら»
2023/07/18(火)
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は骨盤矯正のお話をいたします。
骨盤矯正はさまざまな理論や方法があります。
私は骨盤の歪みは大きく分けて二つあると考えています。
まず、一つ目は受け骨盤
骨盤が本来の位置よりも後ろにある状態
続きはこちら»
12月7日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
