2018/12/22(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
腰痛あるあるで寝ていると腰が痛くなる、というのがあります。
例えば上向きに寝ていると痛くなる、横向きで痛くなる。
色々、試したけど一向に改善しない・・・（涙）
なんて人多いと思います。
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2018/12/21(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
以前とお伝えしたと思うのですが腰痛には腹筋の硬さを取らないとなかなか改善しません。
しかし実際にお腹のストレッチをしたけど硬さが取れない人がいます。
それはどんな人か？
正解は太ももの
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2018/12/20(木)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えして行きたいと思います。
最近患者さんとお話をしているとよく「年末年始に帰省するんだけど乗り物の移動で腰痛が出ないか不安なので良い方法ない？」
と聞かれます。
長時間、座っている姿勢が続くとお腹の中とお尻の筋肉に負担
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2018/12/19(水)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
腰痛の原因を的確に特定できたら良いと思いませんか？
痛みを出している原因が分かればそいつを取り除いてしまえば痛みは出なくなりますよね！
体には600個筋肉があります。
それを一個一個調
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2018/12/18(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
12月に入ってやっと冬らしくなってきましたね☃️
この時期になると“嫌な現象”が起きやすくなります！
なんだと思いますか？
正解は・・・。
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2018/12/17(月)
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善やアイデアをお伝えしていきたいと思います。
朝から痛みを感じながらの生活は辛いですよね？
1日の始まりが悪いとその後のパフォーマンスにも影響しますよね。
ではどうしたら良いの？と思うと思います。
改善させるためには先ずは原因をはっきりさ
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