「椎間板ヘルニア」の記事一覧
2019/02/09(土)
カテゴリー：椎間板ヘルニア
こんにちは、院長の佐野です。
本日はヘルニアになる人の姿勢パターンをお伝えしたいと思います。
ヘルニアになる人は
・首が前に出ている
・ガニ股
・お尻の筋肉がガチガチ
・呼吸が浅い
この中の一つでも当てはまる人はヘルニアになる可能性が非常に高いです。
なぜかという
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2019/02/08(金)
カテゴリー：椎間板ヘルニア
こんにちは、院長の佐野です。
今日はヘルニアの人の姿勢改善方法をお伝えしていきたいと思います！
なぜ姿勢を改善しなければいけないのか？
ヘルニア＝腰痛とは限らないというのは以前お伝えしたと思います。
ヘルニアになってしまう姿勢なので腰痛が起きるという考え方が正しい考え方です！
ヘルニアになるひちの共通
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2019/02/07(木)
カテゴリー：椎間板ヘルニア
こんにちは、院長の佐野です。
今日はヘルニアについてお話をしていきたいと思います。
皆さんヘルニアと聞くと、どんなイメージですか？
・手術しか痛みを取る方法がない
・お年寄りの病気
・ひどくなると一生歩けなくなる
・筋肉の調整では痛みは取れない
こんなところでしょうか？
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