「腰痛」の記事一覧
2025/07/08(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
「もう何年も痛みが続いている…」
「整体にも整形外科にも行ったけど、結局また痛くなる」
「一時的に良くなる
続きはこちら»
2025/06/24(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
横浜市中区 整体院桜花の佐野です。
あなたは・・・
「病院では異常なしって言われたのに、なぜか腰が痛い」
「マッサージやストレッチで一時的に楽になるけど、またすぐ戻ってしまう」
続きはこちら»
2025/06/03(火)
【朝起きた瞬間の腰痛がつらいあなたへ】5月〜6月に痛みが強くなる理由と対策
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
「朝、布団から起き上がるのがつらい。」
「腰が固まって、まっすぐ立てずに“へっぴり腰”になってしまう…。」
そんなお悩みはありませんか？
続きはこちら»
2025/05/27(火)
【腰痛対策は“引き算”から！】運動ナシ・ズボラでもOK！30代のための「食べてラクする」腰痛改善法
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は
・健康が気になってきたけど運動も食事管理も苦手
・とりあえず何か始めたいけど、正直めんどくさい
・ずっと腰が重だるくて不安を感じている
・楽してよくなりたい…そう思ってしまう
&nb
続きはこちら»
2025/05/20(火)
腰痛で車の運転がつらい「ほぐしても、伸ばしても、良くならない理由」
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
「長時間の運転がとにかくしんどい」
「腰がジワジワと重くなってきて、信号待ちで背中を反りたくなる」
「帰宅後にストレッチやマッサージをしても、その時はラクになるけどまたすぐ元通り…」
続きはこちら»
2025/05/03(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は
何をやっても改善せず何年も慢性腰痛に苦しんでいるあなたに
ぜひ読んでいただきたい内容のブログになります！
その痛み、「筋肉のコリ」、「骨盤の歪み」だけが原因じゃありません。
&
続きはこちら»
2025/04/22(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
「腰が痛いのに、手首？」と思った方へ。
一日中、パソコン作業している
育児や家事で手を酷使している
美容師さんや調理師さんのように、毎日手をたくさん使っている
過去に手首や肘をケガしたことがある
そんなあなた。
続きはこちら»
2025/02/11(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です！
本日は「朝起きた時に腰が痛い」についてお話ししていきます。
朝起きた時に腰に痛みが出る
さらに起き上がった時にへっぴり腰のような状態になり
腰が伸びるまでに時間がかかる
続きはこちら»
2025/02/04(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は「肩こりと腰痛の関係」のお話をしていきたいと思います。
腰痛と聞くと腰だけの問題と考えてしまいがちですが
実はそんなことはないのです
体は頭の先から指の先まで全て機能的にも構造的にもつながっているので
続きはこちら»
2025/01/29(水)
カテゴリー：腰痛
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いして
続きはこちら»
3月17日（火）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。
したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※現在、ご予約が取りにくい状況のため事前予約制としております。したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
