2026/01/19(月)
坐骨神経痛の原因
カテゴリー:坐骨神経痛
こんにちは!
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
本日は
坐骨神経痛で当院にご来院いただいた方からいただいた
ご質問にこの坐骨神経痛のブログでお答えしたいと思います。
先日、坐骨神経痛で来院された患者さんから
こんな質問を受けました。
「痛みとしびれが出ているのは左足なのにどうして右足をやるんですか?」
「まずはつらい方の左足を見てもらいたいです・・・。」
少し戸惑いながら
おっしゃっていました。
Contents
自然な感情
・痛いのは左足
・しびれも左
・歩くのもつらい
だから
「痛いところをやってほしい」
そう思うのは当たり前です。
「早くよくなりたい」
「今のこの痛みをどうにかしてほしい」
その気持ちがあるからこそ
出てくる疑問です。
坐骨神経痛は「筋肉の痛み」ではない
ここが少しわかりにくいところです。
坐骨神経痛は
・筋肉が悪いから痛い
・コリをほぐせば治る
という痛みではありません。
神経が圧迫されたり、引っ張られたりして
興奮しやすくなっている状態です。
つまり
「痛い=そこが悪い」
とは限らないのです。
痛いところを直接やると、なぜダメなことがあるの?
患者さんには
こんな例えを話しをしました。
神経は、電気コードのようなものです。
・どこかで引っ張られている
・途中で絡まっている
・異極度にピンッと張る
この状況で
コードそのものをさらに引っ張ったらどうなるでしょう?
一瞬良くなった気がしても
後から
「ビリッ」
「ズーン」
と症状が強くなることがあります。
坐骨神経痛で
・マッサージ後に悪化した
・ストレッチでしびれが増えた
という経験がある方は
決して少なくありません。
では、なぜ反対側を施術するのか?
ここで、患者さんはこう言いました。
「右足は痛くも何ともないのですが?」
その通りです。
でも神経は一本でつながっています。
腰からはじまり
骨盤、お尻、太もも、ふくらはぎ、足先まで
一本の流れとして続いています。
その途中のどこかで
・筋肉が硬くなっている
・本来働く筋肉がサボっている(サボり筋)
・関節の動きが悪くなっている
すると、神経にかかる負担が分散できなくなり
一番ストレスが集中しやすい場所に
痛みやしびれとして症状が現れます。
原因と症状は同じ場所とは限りません
さらに、ここでこんな説明もしてみました。
火事で考えてみてください
煙が出ている場所が【症状】
火元が【原因】です
煙が出ている場所だけ水をかけても
火元を消さないと、また煙は出ます。
痛いところをやらない=何もしないではない
この点もとても大切です。
・放置している
・さわらない
・逃げている
わけではありません。
神経に直接ストレスをかけないように守りながら
神経に負担をかけている原因を減らしている
という考え方です。
その結果
・神経の興奮が落ち着く
・血流が戻る
・痛みやしびれが和らぐ
という変化が起こります。
最後にその患者さんが言ったこと
説明を終えたあと、患者さんは言いました。
「だから、私が訴えている左足ではなく右足から調整したのですね」
この言葉を聞けた時、
しっかり理解していただけたと感じました。
・痛いところをやった方が良いのではと思うのは当然のこと
・坐骨神経は神経の問題
・痛い場所への直接刺激は悪化することがある
・原因は別の場所にあることが多い
・症状が出ているところではないところを施術して改善することはよくある
もしあなたが坐骨神経痛がなかなか改善せず
どうして良いかわからないのであれば
まずはお話をお聞かせください。
きっとお力になれると思います!
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