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ブログ一覧

2026/01/29(木)

ぎっくり腰をきっかけに腰痛が慢性化してしまった・・・

カテゴリー:ぎっくり腰

こんにちは!     横浜市中区で整体院桜花の院長 関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。     このブログを読まれている方の中には     ・ぎっくり腰をやったことがある ・その後、なんとなく腰の不調が続いている ・「歳のせいかな」と思いながら過ごし
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2026/01/24(土)

「脊柱管狭窄症=手術」と言われて、不安になっているあなたへ

カテゴリー:脊柱管狭窄症

こんにちは!       横浜市中区で整体院桜花の院長 関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。     腰の痛みや足のしびれが続き 整形外科でレントゲンやMRIを撮った結果     「脊柱管狭窄症ですね、手術をしないと治りません。」
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2026/01/19(月)

坐骨神経痛の原因

カテゴリー:坐骨神経痛

こんにちは!     横浜市中区で整体院桜花の院長 関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。     本日は 坐骨神経痛で当院にご来院いただいた方からいただいた ご質問にこの坐骨神経痛のブログでお答えしたいと思います。     先日、坐骨神経痛で来院された
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2026/01/13(火)

慢性腰痛はサボり筋が原因!?

カテゴリー:腰痛

常につらい腰痛に悩んでいるあなた       最近、ストレッチやマッサージが 効かなくなっていませんか?   実はそれ、     サボり筋が原因かもしれません。 実は、日頃から骨盤矯正やマッサージやストレッチの施術を受けていても 日頃から使えていないてサボり筋
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2026/01/10(土)

【腰痛】ストレッチやマッサージをすると悪化するのはなぜ?

カテゴリー:腰痛

こんにちは!     横浜市中区で整体院桜花の院長 関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。     マッサージやストレッチをすると 一時的にに腰が楽になる     これは多くの人が経験していることだと思います。    
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2025/12/18(木)

どうして「良くらない感じ」が続くのか?

カテゴリー:腰痛

こんにちは!     横浜市中区で整体院桜花の院長 関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。     本日は、多くの腰痛や坐骨神経痛などの症状に お悩みの方へのブログになります。     もしあなたが今現在、辛く苦しんでいるなら きっと役に立つ内容なので最
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