2024/10/11(金)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は座っていると腰が痛くなる人の共通点のお話です。
結論からお伝えすると
腰を支えるインナーマッスルが適切に働いておらず
その周りにある筋肉が代わりに働きすぎて固くなって痛みを出している状態になっています
なので根本改善するためには
腰
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2024/10/05(土)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前回に引き続き腰を後ろに反った時の痛みのお話です。
前回に体の動作とは連動しているというお話をしましたね？
従ってどこか一つでも正常に動いていないと
腰に無理がかかり痛みにつながりります。
最も多い不具合は股関節です
体を反った時に
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2024/09/28(土)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です
本日は後ろに体を反らすと腰に痛みが出る原因のお話です
人間の体は足の指から頭の先まで連動して動きます
これを運動連鎖と言います。
わかりやすい例で説明すると
立った状態で太ももを上げた時、膝が曲がりますよね？
膝が曲がることで効率良く動作が
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2024/09/20(金)
カテゴリー：反り腰
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は反り腰のお話です。
反り腰のお悩みを持っている方は非常に多いです。
それに伴いYouTubeで「反り腰改善」などで調べると
膨大な改善動画が紹介されています
しかし動画を見てみると
太ももをストレッチ、お腹の中（大腰筋）をマッサージ
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2024/09/12(木)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は痛みの原因についてのお話です。
結論から言うと痛みの原因は硬く硬直した筋肉です。
硬くなった筋肉、これをガンバリ筋と言います。
ガンバリ筋が悪さをして症状を出します。
なのでストレッチやマッサージをすると
一時的にガンバリ筋が柔らか
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2024/09/03(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は当院にご来院いただいた患者様のビフォーアフターについてお話しいたします。
まずこちらをご覧ください
↓↓↓
この方は70代の男性の方です
上半身の重心が左側にズレています。
症状は腰痛と足の痺れが出ていました。
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12月7日（土）まで
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