2023/08/08(火)
ストレッチで改善しない腰痛の原因
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日はストレッチでは改善しない腰痛の原因をご説明します。
一般的に腰痛改善のためのストレッチは硬く凝り固まった筋肉にします
しかししばらくするとまた元の状態に戻ってしまう。
こんな感じではないでしょうか？
なぜ頑張ってストレッチしたのにまた元に戻ってしまうのか？
その答えはそもそもなぜ硬く凝ってしまうのか？の答えを知らないからなのです。
その答えとはサボり筋です
サボり筋とは本来の仕事をせずにサボっている状態の筋肉を言います。
そのサボり筋をカバーする様に働く筋肉が現れます
そのサポートをする筋肉が頑張りすぎてしまった結果、凝りができるのです。
この凝った筋肉をガンバリ筋と言います。
サボり筋のせいでガンバリ筋ができる
その結果、腰痛を発症する。
なのでサボり筋を正常に戻していかないと
いくらストレッチを頑張っても
腰痛は改善しません。
早速こちらでその方法をご紹介していますので
ご覧ください
↓↓↓
いかがでしたか？
まずは1週間続けてみてください。
変化を実感できます^_−☆
ご質問はこちら
↓↓↓
5月11日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
