「ぎっくり腰」の記事一覧
2026/01/29(木)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
このブログを読まれている方の中には
・ぎっくり腰をやったことがある
・その後、なんとなく腰の不調が続いている
・「歳のせいかな」と思いながら過ごし
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2025/10/14(火)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
本日は重いものを持ったことで腰痛になったり
腰痛が悪化する原因についてお話していきます。
荷物を持ったら腰がズキっと
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2025/09/02(火)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
あなたは
ぎっくり腰になって、よくなって、
またぎっくり腰になってと
繰り返した経験はありませんか？
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2025/08/25(月)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターの佐野です。
本日はぎっくり腰を繰り返してしまっている人に
ぜひ読んでもらいたい内容です！
このブログを読むと
繰り返す原因意がなんなのかがわかり
解決法も理解できます☆
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2025/08/20(水)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
本日はぎっくり腰の原因や対処法のお話です。
「ぎっくり腰」という言葉を聞くと
冬の寒い時期をイメージする方が多いかもしれません。
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2025/07/29(火)
【今すぐ試してほしい】ぎっくり腰の“初期対応”におすすめのセルフケア3選
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市中区で整体院桜花の院長
関節トレーニング認定インストラクターをしている佐野です。
ある日突然、腰に「ズキッ」と走る鋭い痛み。
動くこともままならず、どうしていいかわからない…
そんなぎっくり腰の初期対応として
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2025/05/21(水)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
横浜市の腰痛専門整体院 桜花
院長の院長の佐野恵介です！
こちらではぎっくり腰の治し方やぎっくり腰を繰り返さないために必要なことなど下記５つについてご紹介します。
目次
ぎっくり腰になった時の対処法
ぎ
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2025/04/01(火)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
院長の佐野です
本日は
「ぎっくり腰は突然じゃない！長年の負担が爆発した結果」のお話です！
「重い物を持ったときに腰がグキッ！」
「くしゃみをした瞬間に激痛が…」
こんなぎっくり腰は
急性腰痛の総称です。
突然起きたよ
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2025/02/25(火)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は「最近私の身に起こった事」についてお話します。
私ごとですが現在、引っ越しのため
荷造りをしたり、タンスや机の配置に追われています
2/19の22:00頃に飾りダン
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2025/02/18(火)
カテゴリー：ぎっくり腰
こんにちは！
院長の佐野です
本日は「くり返すぎっくり腰」のお話をしていきます。
ぎっくり腰とは急性腰痛の総称で実は原因は様々です
筋肉の損傷
ヘルニアや狭窄症などの構造的な問題
内臓疾患によるもの
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2月6日（金）まで
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