「腰痛」の記事一覧
2025/06/03(火)
【朝起きた瞬間の腰痛がつらいあなたへ】5月〜6月に痛みが強くなる理由と対策
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
「朝、布団から起き上がるのがつらい。」
「腰が固まって、まっすぐ立てずに“へっぴり腰”になってしまう…。」
そんなお悩みはありませんか？
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2025/05/27(火)
【腰痛対策は“引き算”から！】運動ナシ・ズボラでもOK！30代のための「食べてラクする」腰痛改善法
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は
・健康が気になってきたけど運動も食事管理も苦手
・とりあえず何か始めたいけど、正直めんどくさい
・ずっと腰が重だるくて不安を感じている
・楽してよくなりたい…そう思ってしまう
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2025/05/20(火)
腰痛で車の運転がつらい「ほぐしても、伸ばしても、良くならない理由」
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
「長時間の運転がとにかくしんどい」
「腰がジワジワと重くなってきて、信号待ちで背中を反りたくなる」
「帰宅後にストレッチやマッサージをしても、その時はラクになるけどまたすぐ元通り…」
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2025/05/03(土)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は
何をやっても改善せず何年も慢性腰痛に苦しんでいるあなたに
ぜひ読んでいただきたい内容のブログになります！
その痛み、「筋肉のコリ」、「骨盤の歪み」だけが原因じゃありません。
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2025/04/22(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
「腰が痛いのに、手首？」と思った方へ。
一日中、パソコン作業している
育児や家事で手を酷使している
美容師さんや調理師さんのように、毎日手をたくさん使っている
過去に手首や肘をケガしたことがある
そんなあなた。
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2025/02/11(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です！
本日は「朝起きた時に腰が痛い」についてお話ししていきます。
朝起きた時に腰に痛みが出る
さらに起き上がった時にへっぴり腰のような状態になり
腰が伸びるまでに時間がかかる
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2025/02/04(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは！
院長の佐野です。
本日は「肩こりと腰痛の関係」のお話をしていきたいと思います。
腰痛と聞くと腰だけの問題と考えてしまいがちですが
実はそんなことはないのです
体は頭の先から指の先まで全て機能的にも構造的にもつながっているので
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2025/01/29(水)
カテゴリー：腰痛
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いして
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2025/01/21(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは院長の佐野です
本日は「腰痛が悪化するストレッチ」についてお話ししていきます
腰痛の人は
大体、体が硬いです
前屈み動作をしても
手が床につきません
太ももの裏やふくらはぎが
ものすごく突っ張る感じが
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2025/01/14(火)
カテゴリー：腰痛
こんにちは。院長の佐野です。
本日は嬉しいことがあったのでご紹介させていただきます。
公式LINEで
友達登録していただいた方から
お礼のメッセージをいただきました。
嬉しくて
いても立ってもいられず
ブログでご紹介させていただくことにしました！
その方は元々
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2月6日（金）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
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したがって当日のご予約は承っておりません。あらかじめ余裕をもってご連絡ください。
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