2023/03/07(火)
脊柱管狭窄症の人にやって欲しい体操
カテゴリー:脊柱管狭窄症
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は脊柱管狭窄症の人におすすめな体操になります。
脊柱管狭窄症と聞くと腰骨の問題だと思いますよね?
確かに腰骨に問題が起きているのは事実です。
しかしその問題の原因は他にあります。
その原因は上半身にあります。
上半身の筋肉の働きにアンバランスさが生じて、結果として腰に負担がかかり
脊柱管狭窄症になるのです。
なのでしびれや痛みを根本解消するには
上半身を調節する必要があります。
それではこちらをご覧ください
↓↓↓
いかがでしたか?
この体操をすると背中の筋肉の硬さも取れます。
その結果、腰にかかる負担が減ります。
まずは1週間、朝晩続けてください。
ご質問はこちら
↓↓↓
11月9日(土)まで
先着6名様限定割引 → 残り1名様
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