2019/01/22(火)
扁平足が腰痛の原因？
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
扁平足が腰痛と関係あるの？
そう思ったあなた、扁平足はかなり腰痛と関係が深いです！！
足のアーチが潰れることによって重心が正常な位置から外れて腰に負担がかかってしまいます。
さらに扁平足は舟状骨という骨の位置がズレた状態になっています。
舟状骨には後脛骨筋という筋肉が付いているのでこの筋肉が引っ張られた状態になると腰痛やシビレを出してしまうのです。
一度ズレてしまった骨の位置を戻すのは正直簡単ではないです。
「では、もう治らないの？」そう思ったあなた！
安心してください！
この方法で痛みを取ることができるのです！
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オススメのやり方は、お風呂上がりにやると動かしやすいのでやってみてください！
もしわからないことがあれば下のフォームからご連絡ださい☆
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