2023/01/13(金)
股関節の横側の痛みの解消法
カテゴリー：その他の症状
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は股関節の痛みの解消法をご紹介いたします。
股関節の痛みと言っても
場所によって原因が違います
本日は股関節の横側の痛みの解消法になります。
まずどの筋肉が痛みを出してるかというと
大腿筋膜張筋という筋肉になります。
なぜこの筋肉が痛みを出すかというと
腸腰筋をうまく使えていないからです。
腸腰筋がサボってしまうと
カバーするように大腿筋膜張筋が頑張って働きます。
その結果、大腿筋膜張筋が硬くなり痛みを出すのです。
なので痛みの根本改善には腸腰筋を正常にしないとダメなのです！
こちらでその方法をご説明していますので
ご覧ください。
↓↓↓
いかがでしたか？
動画のようにビフォーアフターで変化が出たら
まずは一週間続けてください
そうすれば腸腰筋が正常に戻ってきます☆
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