2020/05/22(金)
腰の真ん中が痛い
カテゴリー：腰痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は腰の真ん中が痛くなることについてのおはなしです。
結論から言うと腰の骨を支えている多裂筋の代わりに起立筋が過剰に働いて
その起立筋が痛みを出しているのです。
つまり多裂筋がしっかり仕事をしてくれれば
起立筋が無駄に頑張らずに済みますよね(^_−)−☆
そうすることで起立筋が痛みを出さなくなるのはイメージできますよね！
これこそが根本から痛みを取り除く！！と言うことだと思います☆
ではやり方はこちら
↓↓↓
非常に簡単ですよね！
ただ多裂筋がしっかり働ける状態になるまでは多少時間がかかります。
根気よく続けていけば必ず変化を実感できますので
頑張ってください！！
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