2019/05/12(日)
腰痛にならない靴の履き方
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は靴の履き方と腰痛の関係についてお話いたします！
突然ですが自分の靴をしっかり確認した事ありますか？
よく言われるかかとがすり減っているなどは確認した事はあるとは思います。
しかし自分の足と今履いている靴が本当にサイズ的にあっているかを確認した事はありますか？
おそらくきちんとは確認した事はないと思います。
どういうことかというと・・・
↓↓↓
足の甲のフィット感は意外と知られていません。
靴は毎日履きますから、この靴に問題があれば歩くたびに腰に悪影響を与えていることになりますよね！
是非、一度確認してみてくださいね☆
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