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2018/10/04(木)

腰痛を自分で改善!全身整体法

カテゴリー:腰痛

 

横浜 中区 関内 腰痛 体操
こんにちは、院長の佐野です。

 

本日も腰痛でお困りのあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。

 

今日も良い天気ですね!

 

こんな日はピクニックに行きたくなっちゃいまよね

 

しかし・・・

 

・腰痛で長時間歩けない

・途中で腰痛が出たらどうしよう

・そもそも腰痛でそんな気持ちにすらならない

 

よくわかります

 

私自身もずっと腰痛に悩まされてきた経験があるので

 

でも、諦めないでください!!

 

先ずはできることから始める

 

それが大切です

 

子供からお年寄りまで簡単に始められる腰痛 体操

↓↓↓

 

簡単でしょ?

 

腰痛とさよならしたい・・・

 

その気持ちが一ミリでもあるなら

 

先ずは簡単なことから始めてみてください

 

そしてもう一つ大切なのは、【腰痛を克服してどうなりたいか】?

 

人間はただやるだけよりも【目標を明確化】する事によって自分の思い描いている状態になります

 

【例】

✖ 腰痛→腰痛改善のための努力→腰痛克服

〇 腰痛→腰痛改善のための努力→腰痛を克服→昔みたいに家族で旅行へ行く

 

【問題→解決方法→解決→目標】

これの流れが大切です!!

 

これを見て「よし!腰痛を克服するぞ!!と思ったら」下の《クリック》からお問い合わせ下さい

 

あなたのお力になります!!

↓↓↓

《クリック》

 

 

 

 

 

5月23日(木)まで
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