2019/02/06(水)
腰痛持ちの人の親指の向き
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は体の軸がしっかり中心にあるかを検査してズレていれば改善までできちゃう情報になります！
腰痛の人、特に慢性腰痛の人は体の軸がしっかり重心に位置していません。
軸が中心からズレると自分の体をバランスよく支えられなくなるので歩いているだけでどんどん腰に負担がかかり腰痛になります。
すでに腰痛もちの方はより慢性的な腰痛に移行していきます。
そうなる前に確認して欲しいのが足の親指の向きです。
親指がどの方向を向いているかで重心が中心で取れているのかがわかります。
もし親指がまっすぐ前を向いていなければこの動画をご覧になった方が良いと思います！！
↓↓↓
いかがでしたか？
少しでも変化があれば足由来の腰痛ということになります。
原因がわかれば後はそこも硬さをとればO.K.です！！
一週間も続ければ硬さも取れますので頑張ってください！
他にも腰痛関連のブログを書いていますので見てみてください(^_−)−☆
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