2018/09/26(水)
首から腰痛を改善
カテゴリー：腰痛
こんにちは院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日は首から腰痛を改善すお話をしていきたいと思います。
なぜ首なのか？
それは基本的に人間は手を前に出してする作業の時、首が前に出てしまうからです。
・ケータイ電話を見るとき
・本を読むとき
・パソコン作業
ドキッとしましたよね！
他にもたくさんあると思います。
以前のブログでもお話ししたように首と腰は連動しています。
なので首に負担がかかると知らず知らずに腰にも負担がかかってしまい腰痛になるのです！
ですが心配ご無用です！！
そんなあなたのお役に立てると思います！
↓↓↓
簡単にまとめると
・日常動作は首に負担のかかることばかり。
・首が原因で腰痛になっている場合は首の調整が必要。
・毎日続けると体が学習して良い状態を覚える。
こんな感じです！
続けてみてくださいね！
その他にも色々と腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていますのでご興味のある方は下のリンクをクリックしてみてください！
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