2018/09/25(火)
腰痛で上向きに寝れない原因&改善法
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたに腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日は上向きに寝るのが辛い・・・
そんなあなたに自分で立ったまま簡単にできる腰痛の改善方法をお教えしたいと思います!
腰痛の改善法と聞くと
・専門的な知識がないと出来ない
・機械や道具が必要
・時間がかかる
・難しい
あなたもそう思いますか？
実はそんなことないんです!!
こんな簡単にできちゃうんです!
↓↓↓
大切なのはその痛みの原因はどこにあるのかを知ることです。
腰痛で上向きに寝るのが辛いときはお腹の奥の筋肉を調整してみて下さい。
腰痛でお困りの方はこちらまで。
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