「筋トレ」の記事一覧
2019/07/31(水)
カテゴリー：筋トレ
こんにちは、院長の佐野です。
本日は前回に続き、ももの内側を使えるようにするエクササイズのお話です。
ももの内側は腰痛改善には非常に重要な部分になりますので
引き続きお伝えいたします！
ももの内側がしっかり機能しないと
乗れをカバーするために
もも裏の内側の筋肉が常に緊張した状態になりま
続きはこちら»
2019/07/29(月)
カテゴリー：筋トレ
こんにちは、院長の佐野です。
本日は腰痛にならないカラダの作り方のお話をしたいと思います。
ストレッチや姿勢をいつもやったり気をつけているけど
結局、また腰痛が出てくる・・・。
↑↑↑
こんなお悩みありませんか？
なぜそうなってしまうのか？
答えは簡単です！！
続きはこちら»
9月14日（土）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
