2019/01/02(水)
お仕事頑張って！笑顔の力
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
みなさんお正月どうお過ごしですか？
お正月といえば個人的にはラグビーの花園！！
こんな見た目でも高校、大学と楕円のボールに青春を捧げていました！
今思い出しても青春してましたね☆
本当にラグビーに感謝です。
さてさて、お正月ゆっくりされている方もいれば、一日から休みなく働いている人もいます。
そういう方がいるおかげで自分もゆっくり休養をとることができるんですね。
そう考えると本当に毎日感謝の連続です！
そんな休み無しで働いているあなたへ少しでもお力になれればと毎日、私自身が取り組んでいる朝のワークをお伝えしたいと思います。
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「そんなの腰痛に関係あるの？」と思ったあなた！
騙されたと思って先ずは一週間やってみて下さい。
私も教えていただいた当初は「胡散臭！」と思いましたが一週間たった頃から色々な場面に良い影響が出てきました。
一番実感したのが朝の通勤ラッシュのストレスです。
朝からイライラしていたのがこの習慣を身につけてから、イライラ0%です！！
本当に気持ちって大切ですよね☆
何事もまずやってみないと変わらないので是非トライしてみて下さい！
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