2019/02/28(木)
ぽっこりお腹の弊害
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日はお腹が出ていることによって坐骨神経痛になってしまう原因についてお話ししていきます。
お腹が前に出てしまうと腰骨に常に体重がかかります。
さらにバランスを取ろうとしてお尻や足に無駄な力が常に入ってしまう状態になり坐骨神経に負担がかかってしまい坐骨神経痛を発症します。
細かな説明はこちらをご覧ください！
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たったこれだけです☆
非常に簡単ですよね！
お出かけする前や長時間立っていなければならない時などにやっていただくと腰に負担がかからなくなるのでオススメです！
ぜひやってみて下さいね☆
当院のホームページ
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5月1日（水）まで
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