2019/04/16(火)
わきから腰までのストレッチ
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です！
本日も腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきます！
わき腹から腰の痛み、結構多いです！
同じ姿勢で座っていられなくなったり、ひどい人は吐き気をい伴うなんて人もいます。
実際に痛いところをマッサージしても、ストレッチしても変化が出ない・・・。
その理由は痛いところが必ずしも原因ではないことがあるからです！
どういうことなこか？
要は体はバランスを崩しているために痛みが出るのです。
そのバランスを整えればいいのです！
実際に体のど部分に問題が出ているのか？
その検査法はこんな簡単な方法です。
↓↓↓
この検査、ストレッチをやって手の長さがそろったら毎日、一週間継続してみてください。
日常生活での変化を必ず実感できます！
しかしこれでもなかなか改善しないのであれば当院にご来院ください！
必ず解決してみせます(^_−)−☆
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