2018/09/11(火)
反り腰＆出っ尻解消法！！
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日は反り腰＆出っ尻についてのお話です。
そもそもなぜ反り腰になるのか？
前回のブログでもご説明した通り、下腹部と股関節の前が硬くなってしまうことによりおきます。
では、なぜ痛くなるのか？
反り腰になると重心が前に移動してしまいバランスが悪くなるので、バランスを戻そうとする作用が働き
上半身の筋肉を使って体を起こしてしまうことによって過度に腰の筋肉が働きすぎて腰痛になるのです。
その状態を放置しておくと腰がドンドン変形していきます。
そうなる前に是非、動画の体操を試してみてください！
↓↓↓
5月23日（木）まで
先着６名様限定割引 → 残り1名様
ご予約は今すぐお電話で
【受付時間】9時～22時（不定休）
メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。
※施術中は電話に出られませんので、留守番電話に自身のお名前と電話番号を入れて下さい。必ず折り返し致します。
※営業時間は9時～22時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。
