2018/12/11(火)
台所に立っていると腰が痛いあなたへ
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛でお困りのあなたへ腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
腰痛の患者さんに「台所に立っているとすぐ腰が痛くなるんだけどなんか良い方法はないの？」と良く聞かれます。
良い方法は自分の身長に対して台所の高さを正しい高さにする！！
自分にあった正しい高さって？
どれくらい？
そう思ったあなた、実は自分にあった高さを調べる方法があるんです(^_−)−☆
この数式に自分の身長を入れるだけでわかるのでやってみてください☆
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この計算式で出た答えと実際の台所の高さを比べてみてくださ。
低いか高いか分かったらそれに合わせて対応してみてくださいね！
まずは高さを合わせて自分の体に負担が極力かからないようにしてください。
わからないことなどがありましたら下のお問い合わせフォームからご連絡ください。
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