2022/02/08(火)
坐骨神経痛を座って改善させる方法
カテゴリー：坐骨神経痛
こんにちは。
院長の佐野です。
本日は前回に続き坐骨神経痛のお話です。
今回は出に座ってできる内容になっています。
どんな人におすすめか？
・地べたに座ってやる方法だと力が入っている感じがわからない
・体勢が辛くて地べたに座ってやる方法だと辛い
・70歳以上だ
・症状がかなり酷い
上記の人に一つでも当てはまったら座ってやる方法をお勧めします^_−☆
上記に当てはまる人は問題になている筋肉がかなり筋力低下を起こしています。
力の入っている感覚がしっかりしてくるまで座ってやる方法が良いでしょう。
では早速方法を説明いたします。
↓↓↓
いかがでしたか？
シンプルで簡単ですよね^_−☆
まずは1週間続けてみてください。必ず変化を実感していただけます。
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