2019/01/13(日)
後頭部で腰痛改善
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
本日も腰痛改善のヒントやアイデアをお伝えしていきたいと思います。
今日は年が明けて氏神様にご挨拶ができていなかったので参拝してきました！
なんだか心と頭がスゥ〜っとしました(^_^)
という事で今日は頭と腰痛のお話をしていきたいと思います！
頭の骨は１つだと思っていませんか？
実は22個の骨で構成されているんです！！
それぞれ役割があります。
その中に後頭骨という骨があります。その後頭骨は骨盤の仙骨という骨と連動しているんですね！
さらに頭蓋骨は肺呼吸とは違う独自の呼吸をしています！
なので頭蓋骨がうまく呼吸できなくなると腰痛になるのです！
実際に頭蓋骨が固くて腰痛になってる人のパターン、改善方法をご説明いたします！
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重要なのはこの状態が心地いい、リラックスできるという感覚です。
タオルの高さが高すぎたり低すぎたりすると効果が出ません(T . T)
しっかり自分にあった高さを見つけてやってみてくださいね☆
細かいポイントがわからない方は下のお問い合わせフォームからご連絡ください！
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