2019/04/11(木)
打撲は整体していいの？
カテゴリー：腰痛
こんにちは、院長の佐野です。
今日は昨日に質問のあった内容をお話ししたいと思います！
その方は掃除中に腰を家具に強打してしまい腰が痛いので診てもらえないかという事でした？
まずぶつけた状況やお身体の状態を確認したところ結構ひどい状態でした。
では実際に私がどのようにご対応したのか？
こちらです☆
↓↓↓
ポイントは
・手拭やタオルを一枚噛ませて冷やす
・10分冷やして1時間インターバルをおく
・最低でも2日間は冷やす
・冷やす時は楽な体勢で行う
特に長時間冷やし続けるのはやめて下さいね！
わからないことがありましたらご遠慮なく下記よりご連絡ください(^_−)−☆
↓↓↓
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